晚上肚子咕噜咕噜响可能是由饥饿、胃肠蠕动加快、消化不良、肠易激综合征等原因引起。 1、饥饿： 空腹时胃酸分泌刺激肠鸣音增强，属于正常生理现象。建议规律进食，睡前可少量食用易消化食物如燕麦粥。 2、胃肠蠕动加快： 进食产气食物或吞咽空气会导致肠道气体增多。减少豆类、碳酸饮料摄入，餐后适当散步有助于缓解。 3、消化不良： 胃动力不足使食物滞留发酵产气。可遵医嘱使用多潘立酮片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等促消化药物。 4、肠易激综合征： 肠道敏感性与运动异常相关，常伴腹胀或排便改变。需避免刺激性食物，必要时使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节。 日常注意记录饮食与症状关系，避免睡前暴饮暴食，持续不适建议消化内科就诊排查器质性疾病。