海东市治疗腰椎病比较好的医院有海东市第一人民医院、海东市第二人民医院、平安区人民医院、互助土族自治县人民医院、民和回族土族自治县人民医院、乐都区人民医院、化隆回族自治县人民医院、循化撒拉族自治县人民医院等。这些医院在腰椎病诊疗方面具备丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。
腰椎病是一种常见的脊柱疾病，多由长期不良姿势、过度劳累或退行性病变引起。患者常表现为腰痛、下肢麻木等症状，严重时可能影响行走能力。及时就医对缓解症状和改善生活质量至关重要。
1.海东市第一人民医院-骨科
海东市第一人民医院骨科是该地区重点专科，在腰椎病诊疗方面具有显著优势。医院配备了先进的影像诊断设备和微创手术系统，能够开展椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等常见腰椎疾病的手术治疗。医疗团队由多名经验丰富的骨科专家组成，采用个性化治疗方案，为患者提供精准诊疗服务。
海东市第一人民医院地址：青海省海东市乐都区碾伯镇滨河路1号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.海东市第二人民医院-骨科
海东市第二人民医院骨科在腰椎病保守治疗方面具有特色优势。医院引进了多种物理治疗设备，结合中医推拿、针灸等传统疗法，为轻中度腰椎病患者提供非手术治疗方案。同时，医院与省级医院建立合作关系，可为疑难病例提供远程会诊服务。
海东市第二人民医院地址：青海省海东市平安区平安大道115号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
3.平安区人民医院-骨科
平安区人民医院骨科是当地较早开展腰椎病诊疗的科室之一。医院注重中西医结合治疗，在腰椎间盘突出症的保守治疗方面积累了丰富经验。科室定期邀请省级专家坐诊，为患者提供更高水平的医疗服务。
平安区人民医院地址：青海省海东市平安区平安镇平安大道东段。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
4.互助土族自治县人民医院-骨科
互助土族自治县人民医院骨科设备完善，能够开展各类腰椎疾病的诊断和治疗。医院特别重视康复治疗，配备了专业的康复团队，为术后患者提供系统的康复指导。科室还开展健康宣教活动，帮助患者了解腰椎保健知识。
互助土族自治县人民医院地址：青海省海东市互助土族自治县威远镇东大街6号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.民和回族土族自治县人民医院-骨科
民和回族土族自治县人民医院骨科在腰椎病诊疗方面具有区域影响力。医院不断更新诊疗技术，引进微创治疗设备，为患者提供创伤小、恢复快的治疗方案。医疗团队定期参加专业培训，保持诊疗水平的先进性。
民和回族土族自治县人民医院地址：青海省海东市民和回族土族自治县川口镇东大街。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
预防腰椎病需要从日常生活习惯入手。保持正确坐姿，避免长时间保持同一姿势；加强腰背肌锻炼，可选择游泳、瑜伽等运动；注意腰部保暖，避免受凉；控制体重，减轻腰椎负担；搬运重物时注意姿势，避免突然用力。出现腰痛症状应及时就医，避免病情加重。定期进行脊柱检查，尤其是有家族史或长期伏案工作的人群更应重视预防。
