乌鲁木齐市治疗保髋比较好的医院有新疆医科大学第一附属医院、新疆维吾尔自治区人民医院、乌鲁木齐市中医医院、新疆医科大学第五附属医院、乌鲁木齐市友谊医院、新疆生产建设兵团医院、乌鲁木齐市第四人民医院、新疆医科大学附属肿瘤医院、乌鲁木齐市第一人民医院、新疆维吾尔自治区中医医院。
髋关节疾病多由退行性变、创伤或炎症引起，早期干预可延缓病情进展。保髋治疗需结合患者年龄、病变程度等制定个性化方案，包括药物、物理治疗及微创手术等。
1.新疆医科大学第一附属医院-骨科
新疆医科大学第一附属医院骨科是自治区重点学科，拥有关节镜、3D打印等先进技术。在保髋领域开展髋关节镜清理术、股骨头坏死髓芯减压术等特色治疗，年手术量居全疆前列。医院与国内多家顶级医疗中心建立学术合作，持续引进新型保髋技术。
新疆医科大学第一附属医院地址：新疆乌鲁木齐市新医路393号。
就诊科室：骨科关节外科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-13:30，下午15:30-19:30。
2.新疆维吾尔自治区人民医院-骨关节科
新疆维吾尔自治区人民医院骨关节科配备数字化手术导航系统，在保髋治疗中采用干细胞移植联合钽棒植入等综合疗法。科室牵头制定自治区髋关节疾病诊疗规范，建立多学科联合诊疗模式，对早期股骨头坏死保髋成功率超过85%。
新疆维吾尔自治区人民医院地址：新疆乌鲁木齐市天池路91号。
就诊科室：骨关节科。
门诊时间：周一至周日全天接诊，上午10:00-14:00，下午15:30-19:30。
3.乌鲁木齐市中医医院-骨伤科
乌鲁木齐市中医医院骨伤科将传统中医手法与现代医学相结合，运用中药熏蒸、针灸等特色疗法延缓髋关节退变。自主研发的活血壮骨方剂配合体外冲击波治疗，对早期髋关节炎疼痛缓解效果显著，形成中西医结合保髋体系。
乌鲁木齐市中医医院地址：新疆乌鲁木齐市沙依巴克区友好南路590号。
就诊科室：骨伤科。
门诊时间：周一至周六上午9:00-13:00，下午15:00-18:30。
4.新疆医科大学第五附属医院-骨科中心
新疆医科大学第五附属医院骨科中心引进德国关节功能评估系统，开展计算机辅助下的精准保髋手术。在青少年髋关节发育不良的矫形保髋方面经验丰富，采用骨盆截骨联合关节囊成形术，有效改善髋臼覆盖度。
新疆医科大学第五附属医院地址：新疆乌鲁木齐市新市区北京南路999号。
就诊科室：骨科中心关节外科。
门诊时间：周一至周五上午9:30-13:30，下午16:00-20:00。
5.乌鲁木齐市友谊医院-骨外科
乌鲁木齐市友谊医院骨外科配备全数字化C型臂X光机，开展微创髋关节灌洗术、富血小板血浆注射等保髋技术。建立髋关节疾病阶梯化治疗体系，对中晚期患者实施定制化保髋方案，显著降低关节置换率。
乌鲁木齐市友谊医院地址：新疆乌鲁木齐市天山区胜利路558号。
就诊科室：骨外科。
门诊时间：周一至周日上午10:00-14:00，下午16:00-19:00。
6.新疆生产建设兵团医院-关节外科
新疆生产建设兵团医院关节外科专注髋关节保留手术20余年，首创"四联疗法"治疗股骨头坏死。通过带血管蒂骨瓣转移结合高压氧治疗，使Ⅲ期坏死患者5年保髋率达78%，相关成果获兵团科技进步奖。
新疆生产建设兵团医院地址：新疆乌鲁木齐市天山区青年路232号。
就诊科室：关节外科。
门诊时间：周一至周五全天，上午9:00-13:00，下午15:00-18:30。
髋关节保健需注意控制体重减轻关节负荷，避免长期服用激素类药物。建议每日进行髋关节屈伸锻炼，游泳等非负重运动有助于保持关节活动度。出现髋部持续不适时应尽早就诊，定期拍摄骨盆X线片监测病情变化。合理补钙和维生素D可延缓骨质疏松进展，降低病理性骨折风险。
