小孩子发烧头痛可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、调整饮食、及时就医等方式治疗。小孩子发烧头痛通常由病毒感染、细菌感染、受凉、中暑、脑膜炎等原因引起。 1、物理降温 小孩子发烧头痛时可以采用物理降温的方式缓解症状。家长可以用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋下、腹股沟等部位，帮助散热。也可以使用退热贴贴在孩子的额头或者颈部。物理降温适合体温在38.5摄氏度以下的情况，如果体温超过38.5摄氏度，建议配合其他方式治疗。 2、补充水分 小孩子发烧头痛时需要多补充水分。发烧会导致身体水分流失加快，容易引起脱水。家长可以给孩子喝温开水、淡盐水或者口服补液盐溶液。也可以适量喝一些稀释的果汁或者米汤。补充水分有助于降低体温，缓解头痛症状。 3、使用退热药物 小孩子发烧头痛可以在医生指导下使用退热药物。常用的退热药物有布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿氨酚黄那敏颗粒等。这些药物可以缓解发烧和头痛症状。家长需要注意严格按照医嘱或者药品说明书使用，不要自行增减剂量。 4、调整饮食 小孩子发烧头痛期间需要调整饮食。建议给孩子吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。避免食用油腻、辛辣、生冷的食物。可以适量补充富含维生素C的水果，如苹果、橙子等。饮食调理有助于身体恢复，缓解不适症状。 5、及时就医 小孩子发烧头痛如果持续不缓解或者出现其他症状，需要及时就医。如果孩子出现持续高烧不退、剧烈头痛、呕吐、精神萎靡、抽搐等症状，可能是严重疾病的表现，家长应立即带孩子去医院就诊。医生会根据具体情况进行检查，明确病因后给予针对性治疗。 小孩子发烧头痛期间，家长需要注意观察孩子的精神状态和症状变化。保持室内空气流通，温度适宜。让孩子多休息，避免剧烈活动。可以适当减少衣物，但要注意避免受凉。如果使用退热药物后症状没有改善，或者出现新的不适症状，应及时就医。平时要注意增强孩子的免疫力，保持规律作息，均衡饮食，适当运动，减少生病概率。