今年三伏天灸日期：7月8日、7月18日、7月28日、8月7日、8月17日天灸上班时间：8：00---22：00天灸地点：门诊二楼中医科

节水小常识1洗衣节水洗衣机洗少量衣服时，水位不要定得太高;衣服太少不洗，等多了以后集中起来洗;如果将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用，一次可以省下30～40升清水。2洗澡节水用喷头洗淋浴时，学会调节冷热水比例，不要将喷头的水长时间开着;尽可能先从头到脚淋湿一下，就全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净。在澡盆洗澡时，不要放太满的水，1/3～1/4盆即足够使用。3厕所节水如果觉得厕所的水箱过大，可在水箱里竖放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每次的冲水量;确保水箱进水止水橡皮和出水口止水橡皮严实不漏水;用收集的家庭废水冲厕所。4一水多用洗脸水用后可以洗脚，然后冲厕所;家中预备一个收集废水的大桶，它可以保证冲厕所需要的水量;淘米水、煮过面条的水，用来洗碗筷;养鱼的水浇花，能促进花木生长。5洗餐具节水家里洗餐具，最好先用纸把餐具上的油污擦去，再用热水洗一遍，最后才用温水或冷

1、建议夏季空调温度设定在26-28摄氏度，冬季设定在16-18摄氏度。夏季空调调高1摄氏度，如果每天开10小时，则1.5匹空调机可节电0.5千瓦时。2、空调机使用期间每月至少应清洗一次室内机过滤网;有条件的也可请专业人士定期清洗室内和室外机的换热翅片。3、电冰箱四周应有适当通风空间，要远离热源、避免阳光直射。根据季节，夏天调高电冰箱温控档，冬天再调低。要及时清除电冰箱结霜。4、食品应凉至室温后再放入电冰箱。水果、蔬菜等水分较多的食品，应洗净沥干后，用塑料袋包好放入冰箱。5、电冰箱存放食品容积约80%为宜，储存食品过少时使热容量变小，储存食物过密，不利于冷空气循环，会使压缩机增加启动次数和运行时间。6、集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗;使用适量优质低泡洗衣粉，可减少漂洗次数;洗涤前将脏衣服浸泡约20分钟;按照衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。7、使用吸尘器时根据不同情况选择适当功率档;清除过滤袋中的灰尘，可以减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗。8、去除电水壶中电热管的水垢，可提高加热效率，延长使用寿命。家庭用电热饮水机，其长时间保温耗电多。建议使用传统的真空瓶胆的保温瓶，其保温效果好。9、应选购调温型电熨斗，其升温快，达到设定温度后又会恒温。熨烫衣服时，通电后可先熨耐温较低的，待温度升高后，再熨耐温较高的，断电后，再熨部分耐温较低的。10、居住建筑室内的热量和冷量2/3是通过外墙和窗户散失到室外的，这直接关系到空调用电的多少和居住的舒适性。国家对房子的保温性能已有强制规定，因此买房时一定关注。11、电视机开得越亮、音量越大，耗电量也越大。在室内开一盏5瓦的节能灯，适度调整电视机音量和亮度，收看效果好且不易使眼睛疲劳。白天看电视拉上窗帘避光，可相应降低电视机亮度。12、扇页大的电风扇电功率也大，耗电就多;电风扇的耗电量与转速成正比，最快档与最慢档的耗电量相差约40%。在满足要求的情况下，适当选购电风扇，多享用中、慢档转速的和风和微风。13、可以在马桶水箱内放置装满水的可乐瓶或者盐水瓶，占据水箱容积，减少冲洗水量。14、尽可能提高水的利用率，可用淘米水洗菜，洗完菜的水可以用来浇花;洗衣机漂洗的水可做下一批洗涤水使用，最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把，或可用来冲坐便器。15、如果淋浴时水温未达到需要温度，放水时，可以把较凉的水先接到一个容器里，这些水可以留待他用。16、家庭人员的衣物最好集中洗涤，减少洗衣次数，从而提高水的使用效率。17、放入洗衣机中的洗涤剂要适量，过量投放导致衣物不容易漂洗干净，同时又容易浪费大量的水。18、炒菜时，开始下锅时火要大些，火焰要覆盖锅底，但菜熟时就应及时调小火焰，盛菜时火减到最小，直到第二道菜下锅再将火焰调大，这样省气，也减少空烧造成的油烟污染。19使用节能灯,一个普通家庭至少有6盏电灯,如果都使用9瓦的自镇流荧光灯,以每天使用15小时计算,每天可比40瓦的白炽灯节约2.79千瓦时的电,一天就能节约1.3392元,一年下来就是488.808元。20.使用峰谷电价，多用低谷电。可在低谷时间使用有定时功能的洗衣机、蓄热式电热水器、消毒柜等电器，手机、数码相机、电动刮胡刀等则可在晚上10时以后充电。

6月10日为全国低碳日，主题是“携手节能低碳,共建碧水蓝天”。倡导办公人员减少一次性用品消耗，减少待机能耗;开展停开空调和关闭公共区域照明等体验活动;鼓励乘坐公共交通工具、骑自行车或步行上下班，以低碳的办公模式和出行方式体验能源紧缺，支持节能减排。

南海妇幼保健院有了乳腺病防治中心摘自《珠江时报》2014年05月08日珠江时报讯(记者/曾蓉通讯员/蒲应炎)昨日，广东省妇幼保健院乳腺病防治中心南海分中心正式落户南海妇幼保健院，该院将继续承担南海区妇女乳腺癌筛查任务，并将进一步提高专科的专业技术水平及服务意识，让本地妇女在家门口就能享受高水准的专业医疗服务。南海妇幼保健院乳腺外科成立至今，在人才引进、设备投入、政策引导等方面的支持下快速成长，在乳腺外科各个领域均开展了医疗服务。广东省妇幼保健院乳腺病防治中心是以乳腺外科为主体，联合病理、影像、体检中心构建的多学科协作诊疗中心。作为其分中心，南海妇幼保健院将接受省妇幼的检查、督促及指导，严格按省妇幼的要求开展本地区的乳腺癌普查，数据统一输入数据库;接受省妇幼乳腺中心每年一次的督导检查，提高专科的专业技术水平及服务意识，让本地妇女在家门口就能享受高水准的专业医疗服务。