肋间神经痛可通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞、微创手术及生活方式调整等方式根治。肋间神经痛通常由胸椎退变、带状疱疹后遗症、外伤、胸膜炎或肿瘤压迫等因素引起。 1、药物治疗 遵医嘱使用加巴喷丁胶囊可调节神经异常放电，缓解灼痛感；甲钴胺片能促进神经修复，改善麻木症状；严重疼痛时可能短期使用盐酸曲马多片。合并带状疱疹感染需联合阿昔洛韦片抗病毒，配合维生素B1片营养神经。药物需严格遵循疗程，避免自行增减剂量。 2、物理治疗 超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，减轻炎症；红外线照射可放松痉挛的肋间肌，每次20分钟。中医针灸选取夹脊穴、支沟穴等穴位，配合电针刺激调节神经传导。需连续治疗10-15次，配合局部热敷效果更佳。 3、神经阻滞 在超声引导下将利多卡因注射液与复方倍他米松注射液精准注射至肋间神经周围，能快速阻断痛觉传导。适用于药物控制不佳的顽固性疼痛，单次阻滞效果可持续1-3个月，每年不超过4次。操作需由疼痛科医师执行。 4、微创手术 经皮射频消融术通过电极针高温选择性破坏痛觉神经纤维，术后疼痛缓解率达80%。脊髓电刺激术植入电极调节神经信号，适合多根神经受累者。需评估心肺功能后实施，术后需配合康复训练。 5、生活方式调整 睡眠时采取半卧位减轻胸廓压力，避免提重物及突然转身动作。饮食补充富含维生素B12的动物肝脏、鸡蛋，每日温水热敷疼痛区域2次。焦虑情绪可能加重症状，可通过腹式呼吸训练调节自主神经功能。 急性期建议佩戴弹性胸带限制肋间肌活动，慢性疼痛患者可练习八段锦改善胸椎灵活性。冬季注意胸背部保暖，避免呼吸道感染诱发咳嗽性疼痛。若出现进行性加重的夜间痛或体重下降，需排查肿瘤等器质性疾病。所有治疗均需在医生指导下进行，定期复查调整方案。