耳鼻喉发炎可通过局部清洁护理、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解。炎症通常由细菌感染、病毒感染、过敏因素或邻近器官病变蔓延引起。 1、生活干预 保持鼻腔湿润，使用生理盐水冲洗鼻腔，避免接触粉尘烟雾等刺激物，多饮水促进代谢。 2、物理治疗 急性期可冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环，雾化吸入有助于稀释分泌物并直达病灶。 3、药物治疗 细菌性感染常用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟、左氧氟沙星；病毒性可用利巴韦林；过敏需氯雷他定。 4、手术治疗 保守治疗无效且存在解剖异常时，可行鼻内镜下鼻窦开放术、扁桃体切除术或腺样体切除术。 日常注意保暖预防感冒，增强免疫力，饮食清淡忌辛辣，若症状持续加重或伴有高热应及时就医。