慢性荨麻疹可通过避免诱因、口服抗组胺药物、生物制剂、免疫调节治疗、中医调理等方式治疗。慢性荨麻疹通常由过敏原刺激、自身免疫异常、感染、遗传因素、精神压力等原因引起，表现为反复发作的风团、瘙痒等症状。 1、避免诱因 慢性荨麻疹患者需识别并避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。日常应选择宽松棉质衣物，避免冷热刺激或机械摩擦。记录饮食日记有助于发现食物过敏原，常见易致敏食物包括海鲜、坚果、蛋类等。保持居住环境清洁通风，定期清洗床上用品。 2、抗组胺药物 第二代非镇静抗组胺药是首选治疗方案，如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等。这类药物能阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒症状。对于常规剂量控制不佳者，可在医生指导下增加剂量。用药期间可能出现口干、头晕等不良反应，需避免与葡萄柚汁同服。 3、生物制剂 针对IgE的单克隆抗体奥马珠单抗注射液适用于中重度患者，通过结合游离IgE阻断过敏反应。每月皮下注射一次可显著减少症状发作，常见不良反应包括注射部位反应、头痛等。使用前需筛查寄生虫感染，治疗期间定期监测血清IgE水平变化。 4、免疫调节治疗 顽固性病例可考虑环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂。这类药物通过调节T细胞功能抑制炎症反应，使用时需密切监测肝肾功能、血压及血药浓度。治疗期间应避免接种活疫苗，注意预防机会性感染，通常作为短期过渡治疗方案。 5、中医调理 中医辨证多属风热型或气血两虚型，可选用消风散颗粒、玉屏风颗粒等中成药。配合针灸选取曲池、血海等穴位，或采用自血疗法调节免疫功能。治疗期间忌食辛辣发物，保持情绪舒畅，建议在正规中医机构进行系统调理。 慢性荨麻疹患者应建立规律作息，保证充足睡眠，适度进行游泳、瑜伽等低强度运动。饮食宜清淡，补充维生素C和钙剂有助于降低血管通透性。洗澡水温控制在37℃左右，避免使用碱性洗浴用品。症状持续加重或出现胸闷、呼吸困难时需立即急诊处理。建议每3-6个月复查过敏原谱，根据病情变化调整治疗方案。