高压130低压100属于高血压，主要因舒张压超过90毫米汞柱达到高血压诊断标准。高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张、肾脏疾病等因素引起，通常表现为头晕、头痛、心悸等症状。 遗传因素可能导致血管弹性下降或钠代谢异常，增加高血压概率。高盐饮食会升高血容量和血管压力，长期可损伤血管内皮。肥胖者脂肪组织分泌的炎症因子会干扰血压调节机制。精神紧张时交感神经持续兴奋，促使血管收缩和心率加快。肾脏疾病如肾动脉狭窄会激活肾素-血管紧张素系统，导致水钠潴留和血管阻力增加。针对不同原因，医生可能开具硝苯地平控释片降低外周血管阻力，或缬沙坦胶囊抑制血管紧张素受体，必要时联用氢氯噻嗪片促进钠排泄。 日常需减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加芹菜、菠菜等富含钾的蔬菜。每周进行150分钟快走或游泳等有氧运动，控制体重指数在24以下。避免熬夜和情绪激动，监测晨起及睡前血压并记录。若出现视物模糊、胸痛等靶器官损害表现，须急诊处理。高血压患者应每3个月复查血脂、血糖及肾功能，遵医嘱调整治疗方案。