胳膊麻疼可能由神经压迫、颈椎病、血液循环障碍、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术干预、血糖管理等方式缓解。 1、神经压迫 长时间保持固定姿势或局部受压可能导致臂丛神经受压，表现为间歇性麻木刺痛。建议调整坐姿避免压迫，热敷促进血液循环，严重时可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等营养神经药物。 2、颈椎病 颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发单侧上肢放射性麻痛。常伴随颈部僵硬头晕，可通过颈椎牵引缓解，药物可选洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片、腺苷钴胺注射液等。 3、血液循环障碍 动脉硬化或血栓形成导致肢体缺血时，会出现持续性麻木伴刺痛感。需排查高血压高血脂，使用阿司匹林肠溶片、血塞通软胶囊、前列地尔注射液改善微循环。 4、糖尿病神经病变 长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，表现为对称性手套样麻木。需严格监测血糖，配合依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等药物修复神经。 日常避免提重物或过度使用电子产品，睡眠时注意手臂保暖，若症状持续加重或出现肌力下降需及时就诊神经内科或骨科。