反复长痘痘可能由遗传因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、光电治疗等方式改善。 1、遗传因素 父母有痤疮病史者患病概率较高，表现为青春期后仍持续长痘。建议家长关注孩子皮肤清洁，避免挤压痘痘。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、异维A酸软胶囊等药物。 2、油脂分泌旺盛 皮脂腺过度活跃会导致毛孔堵塞，常见于熬夜或高糖饮食人群。需保持规律作息，减少奶制品摄入。可选用含水杨酸的洁面产品，配合夫西地酸乳膏局部涂抹。 3、毛囊角化异常 角质代谢紊乱形成微粉刺，多与维生素A缺乏相关。日常使用温和去角质产品，增加胡萝卜素摄入。医疗干预可采用维A酸乳膏、壬二酸霜、果酸焕肤等治疗方式。 4、细菌感染 痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎性丘疹，常伴随红肿疼痛。需避免用手触碰面部，及时就医进行抗生素治疗。常用药物包括克林霉素磷酸酯凝胶、多西环素片、红霉素肠溶胶囊。 日常注意选择无刺激护肤品，避免高GI食物摄入，炎症期可局部冷敷缓解红肿，持续超过3个月未改善需皮肤科就诊。