排卵前症状主要有乳房胀痛、白带增多、轻微腹痛、体温变化等表现。 1、乳房胀痛 激素波动刺激乳腺，导致乳房发胀或触痛，无须特殊治疗，穿戴舒适内衣可缓解。 2、白带增多 雌激素升高使宫颈黏液变稀薄且量多，呈蛋清状拉丝，属正常生理现象，保持会阴清洁即可。 3、轻微腹痛 卵泡破裂刺激腹膜引起一侧下腹隐痛，通常短暂自愈，热敷腹部有助于减轻不适感。 4、体温变化 排卵后孕激素分泌增加致基础体温上升零点三至零点五度，可通过每日晨起测量监测排卵。 日常注意规律作息，避免过度劳累，饮食均衡，若腹痛剧烈或分泌物异常建议及时就医。