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上海新华医院

普外科简介

普外科创建于1958年,学科创始人是著名外科学家何尚志教授,历经半个世纪和几代人的不懈努力,学科总体医疗、教学和科研水平居国内领先地位,是外科硕士、博士培养点和博士后流动站,是以消化道肿瘤、器官移植、微创外科为特色,整体水准高的强势科室。

普外科分设甲状腺外科、乳腺外科、胃肠外科、肝胆外科、移植外科、胰腺外科以及血管外科等专业组,核定床位数160张,年住院病人手术总数近5000例,手术种类涵盖了普外科的所有疾病门类,年门、急诊病人数近7万人次,门诊病人手术总数1300余次。

普外科拥有一批国内外知名外科专家、教授,先后担任中华医学会外科学会委员、中华医学会外科各专业学组副组长和委员、《外科年鉴(中文版)》、《中华外科杂志》、《中华消化外科杂志》、《中华胃肠外科杂志》以及《中国实用外科杂志》等杂志编委。在编各级医师47名,其中博士生导师2名,硕士生导师8名,教授6人,副教授34人,医学博士11人,硕士15人,在职博士生1人,在职硕士生11人。

普外科学科建设:承担多项国家自然基金、“973&rdquo;计划、“863&rdquo;计划、卫生部科研基金、上海市重点科研项目、上海市科委、教委以及卫生局等课题,并获得3项专利,近5年发表论文200余篇,其中被SCI收录10余篇。

普外科是卫生部首批批准的肝移植定点医院、专科医师培训基地、卫生部临床药师教育培训基地(抗感染专业)、卫生部临床药物实验外科基地、上海市全科医师培训基地以及上海交通大学医学院等实习医师的临床实习教学基地。拥有上海市启明星、医苑新星、上海市教委、上海交通大学医学院以及新华医院“百人计划&rdquo;、“优秀青年教师&rdquo;和“优秀青年医学人才&rdquo;等各级培养计划人才,新长征突击手、三八红旗手等先进个人、集体称号。

普外科专业医疗特色

肝胆外科:胆道外科是近年来学科水准上升最快的亚专业,相继获得上海是重点科研项目、国家自然基金、863计划、973计划子课题等资助,强大的基础科研有力地推动了临床的发展,在胆囊癌手术及综合治疗方面建立了明显的特设和优势,从而在国内率先提出并制定胆囊(管)癌综合处理的临床规范。配备ERCP、腹腔镜、胆道镜等完整的肝胆外科诊治设备,对各类胆道疑难杂症以及胆管和胆囊恶性肿瘤的诊治有较深入的研究,每年完成各类胆道手术上千例。ERCP,即内镜逆行胰胆管造影,可显示胆道系统和胰腺导管的解剖和病变,并可在内镜下行胆总管下端oddi&rsquo;s括约肌切开、取石、置胆道支架等多项治疗,创伤小,在某些方面已替代了外科手术。本科在国内较早地开创了ERCP联合腹腔镜治疗胆囊-胆总管结石的微创手术,在全国多个基层医院辅助开展ERCP等微创技术,培养了一批专业人才。

胃肠外科:胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,其发病率居消化道恶性肿瘤的首位,占全部恶性肿瘤的第3位。胃癌发病隐匿,初期无特殊症状,常和慢性胃炎以及胃溃疡相混淆,易误诊和漏诊。手术切除是胃癌治疗的主要和首选的治疗方案。现代胃癌的治疗是以手术切除为主的综合性治疗。胃肠外科是普外科最大的专业组,床位44张,每月手术量约60台,经过何尚志、张一楚等几代医师的努力和探索,在胃癌治疗上,积累了丰富的经验,逐渐形成一套完整严密的治疗规范,在继承优良传统的同时,不断创新,手术操作规范、技术精湛,在无瘤操作及淋巴结清扫方面,得到国内外同行的赞许,是“十一五&rdquo;国家科技支撑计划“胃癌综合治疗临床研究&rdquo;的成员单位。每年胃癌手术达300余例,并发症少、术后生存时间长,术后生存率逐年提高,早期胃癌术后5年生存率达94%。在完成临床工作的同时,还开展了有关胃癌的基础研究工作,现已完成市级研究课题3项,发表论文30多篇。拥有教授、主任医师、硕士生导师2名,副主任医师3名,博士3名,硕士4名。

胰腺外科:是上海交通大学医学院重点建设学科,近6年来,在常规胰十二指肠根治术基础上,成功地施行扩大的胰十二指肠切除术近40例,其中26例施行包括受侵血管(门静脉、肠系膜上静脉)在内的胰腺癌整块联合切除术。胰腺癌手术切除率达70.6%,根治性切除率达50%。获根治性切除者术后1、3、5年生存率分别达68.8%、26.7%和6.3%。局部进展期胰腺癌的根治性切除率和术后生存率已达到国内外先进水平。

移植外科:大力开展成人和小儿活体肝脏移植,专门配备相关医护人员,手术、围手术期处理以及术后随访等完整有序,病人生存率高,临床疗效满意,已成为常规手术。2003年11月,上海市政府、中国科学院和中国工程学院联合主办的东方科技论坛由我院成功承办,会议汇集全国器官移植界顶坚专家,充分体现了在该领域的综合实力及举足轻重的学术地位。

乳腺外科:设有乳腺疾病诊治中心门诊和专门病区,以研究和治疗乳腺增生症、乳痛症以及乳腺癌为特色,在乳腺癌的早期诊断技术方面具有领先的优势,大力开展的体检阴性人员乳腺X线筛查,使早期乳腺癌的检出率逐年提高。每年约400余例手术,其中2/3为乳腺恶性肿瘤。乳腺外科建立了完善的临床资料库,严格实行肿瘤患者和高危人群的随访制度,为临床及基础科研提供大量可贵信息,重点开展保留乳房手术、乳腺癌根治术后一期/二期乳房重建以及各种乳腺微创诊疗技术,对局部晚期乳腺癌着重开展新辅助综合处理。以手术治疗为主,联合放疗、化疗、生物治疗及其它新技术的综合运用,本着“循证医学&rdquo;的理念,强调个体化治疗。积极开展乳腺癌患者健康宣教和患者俱乐部活动,取得了良好的社会效益。在科研方面,始终重视基础研究和临床实践相结合,至今在该领域发表相关论文30余篇,完成1项市级科研项目,在研包括卫生部科研基金分课题等数项,并参加多项全国乳腺癌多中心临床试验。

甲状腺外科:是新华医院的传统特色专科,对甲状腺肿瘤、甲状腺肿、甲状腺功能亢进以及甲状腺炎症等诊断和治疗居国内领先水平。通过甲状腺B超、细针穿刺活检等检查,采用外科手术、放射性核素、中西医结合等手段对各种甲状腺疾病进行全面评估和治疗。近年,超声刀的广泛应用,易于甲状腺的游离切除及必要的淋巴结清扫手术,明显缩短手术时间,降低了术后并发症。在研1项院级科研项目,核心期刊发表论文10余篇。

血管外科:开展一定规模的大隐静脉曲张,腹主动脉瘤,动静脉瘘,血管外伤及人造血管的置换等方面的临床和科研工作,为进一步提升本专业的学术地位打下良好的基础。在研1项上海市卫生局科研立项课题。

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科室医生

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甲状腺疾病外科诊治,特别是腔镜甲状腺手术及微创治疗,乳腺疾病的外科诊治及全程管理,甲状旁腺及肝胆胰脾外科疾病的诊治。
胃肠道肿瘤的诊断及治疗。
熟练掌握普外科各基本疾病的诊断和治疗,甲状腺及乳腺良恶性肿瘤的临床及基础研究工作。
普外科各类常见疾病的诊治尤其在胃肠外科、疝外科及腹壁疾病外科上有丰富的临床经验。
胃肠道肿瘤,腹腔镜手术。
在乳腺常见疾病包括恶性肿瘤方面,积累了一定经验。
肝脏肿瘤、胆道疾病、肝移植及外科常见疾病。
各种乳腺疾病的诊断、手术治疗及综合治疗、乳腺良恶性肿瘤的手术治疗。
1、乳腺良恶性肿瘤的早期诊断;2、乳腺恶性肿瘤规范根治术:经典根治术、改良根治术、保乳手术;保留腋窝手术(包括规范的腋窝淋巴结分级清除术和前哨淋巴结活检术);保留乳头乳晕区的乳腺癌根治术;3、乳腺外科的功能性手术:保留感觉神经功能的腋窝淋巴结清除术;保留乳头感觉的功能性手术;4、保乳或腺段切除后缺损腺体的整形手术,保留乳房外形的内塑形技术,避免常规保乳手术后外观的塌陷畸形;5、乳腺良性肿瘤的微创和
胆道肿瘤化疗增敏和器官移植后移植物功能保护的基础和临床研究。
肝胆胰肿瘤的诊治、门脉高压的外科治疗、后腹膜肿瘤的肿瘤以及肝脏移植。
胆道、消化道肿瘤外科手术,疑难胆道手术,肝脏移植手术。
消化道肿瘤的早期诊断,手术治疗及普外科疑难杂症诊治。
胃癌的手术治疗及腹腔镜技术在外科手术方面的应用。
胃肠道、胆、胰疑难疾病等方面诊治和微创手术治疗。
乳腺肿瘤的综合治疗。

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我院召开干部大会宣布领导班子调整

 2014年8月20日上午,新华医院召开干部大会。市教卫工作党委书记陈克宏、市委组织部宣教科技干部处处长夏明林、上海交通大学医学院党委书记孙大麟等相关领导出席会议。院党政领导班子成员、科主任、党支部书记、护士长、党外人士代表、退休老同志代表等参加。会议由孙大麟书记主持。夏明林处长宣读了市委、市政府有关干部任免决定:任命孙锟同志为上海交通大学医学院附属新华医院院长,免去徐卫国同志上海交通大学医学院附属新华医院院长职务;任命吴皓同志为上海交通大学医学院附属新华医院党委书记,免去孙锟同志上海交通大学医学院附属新华医院党委书记职务。徐卫国同志发表了真挚的离任感言,他支持市委、市政府的决定,衷心感谢各级党组织长期的培养和信任,工作上的支持和关心;感谢领导班子成员对自己的宽容和帮助;感谢全体干部和职工对自己的厚爱和支持。相信全院干部、职工以及班子成员会支持好医院今后的发展;相信在新的领导班子带领下,新华医院一定会发展得更好,并取得更大更好的成绩。孙锟同志在发言时说,感谢上级组织和全体新华人的信任,特别感谢徐卫国院长的推荐。更感谢徐卫国院长长期呕心沥血,全身心投入医院管理,使新华医院创下了许多全市三甲医院的第一,为我们打好了扎实的基础。孙锟指出在荣幸之余,更深感责任的重大。面对新一轮的公立医院改革可能出现的矛盾和阵痛,将在上级组织的引领和支持下,紧紧依靠院党委,与全体新华人一起同心协力,竭尽所能、全身心地投入医院的改革和发展中,实现新华医院新的飞跃。吴皓同志在发言中表示:感谢上级组织、班子成员和全院职工的信任。今后在党委书记这一全新岗位上,将继续加强学习,不断提高自身修养;加强领导班子建设,保持班子的凝聚力和战斗力;紧紧围绕中心抓好党建工作,为医院更好更快地发展提供有效的保证。将全力支持好孙锟院长的工作,与全院职工风雨同舟、共同奋斗,把职工和患者的利益放在首位,把医院发展作为第一要务,努力工作开拓创新,不断推进医院又好又快的可持续发展。市教卫工作党委书记陈克宏在讲话中指出,近年来新华医院主动适应社会和病人的需求,积极实施学科战略调整,在保持和发展传统儿科的基础上,大力发展成人学科,优化医教研管理结构,使学科建设呈现出百花争艳,百舸争流的新景象。徐卫国同志自1993年进入新华医院起历任新华医院党委常务副书记、副院长、党委书记,2003年11月起任新华医院院长。徐卫国同志领导经验丰富,驾驭全局能力强,能够以身作则,率先垂范,敢于担当,带领班子成员直面挑战,谋划医院的发展。他长期从事医院管理和医疗工作,拥有较高的政策理论水平和丰富的实践工作经验,为新华医院和交大医学院的发展付出了大量的心血,赢得了新华医院全体员工的高度认可和赞扬,在历年对院长的满意度测评中满意率均为100%,并于2010年荣获“全国优秀院长”荣誉称号。徐卫国同志因为年龄原因,不再担任新华医院院长职务,这次新华医院领导班子的调整,是市委、市政府从新华医院事业发展和领导班子建设的实际出发,经过了反复酝酿和慎重研究决定的,充分体现了市委、市政府对新华医院事业发展和领导班子建设的关心和重视。希望新的领导班子继续保持以往良好的作风和工作状态,发挥自身的优势和特长,为新华医院新一轮的发展尽心尽责地做好工作。(党办)

徐卫国院长受邀在2014中国医院论坛畅谈医院职业化管理与院长职业培训

8月17日,徐卫国院长应邀出席了在北京国家会议中心举行的2014中国医院论坛。该论坛由中国医院协会主办,是我国医疗卫生界最大的盛会。出席对象包括国家领导、国家卫生行政管理部门领导、全国各大知名医院院长和著名企业家。徐卫国院长作为演讲嘉宾做了题为《医院职业化管理的理论与实践》的主题报告。报告从研究背景、基本内容和初步实践三个部分阐述了现阶段我国开展医院职业化管理及职业培训与职业认证的必要性和可行性,以及近20年来新华医院在医院管理队伍建设中所做出的实践。随后,徐卫国院长出席了《中国医院院长职业培训情况调研》媒体见面会,并回答了新华社、光明日报、中国医院杂志、健康界等全国权威媒体的采访。《中国医院院长职业培训情况调研》项目由中国医院协会主办,徐卫国院长作为项目组组长负责项目的总体策划。在回答记者提问中,徐院长提出,推进院长职业化、专业化建设,是医药卫生体制改革的要求,也是公立医院改革的一项长期任务。目前我国缺乏院长资格的统一标准,更没有统一的培训及认证系统,医院院长中相当一部分由临床专家转行而来,缺乏系统的管理培训。此外,院长难于专心搞管理,激励机制不健全,管理职称缺失也制约着院长职业化道路,因此徐院长建议,应当设置科学的行业培训课程,解决目前存在的培训不系统,内容重复、陈旧、应用性差等问题,并建立权威的认证体系,通过院长职业培训提升院长的管理水平和医院的核心竞争力,促进医院的可持续发展。周斌副院长作为本项目组成员一同出席媒体见面会。 

上海新华医院集团与法国巴黎公立医院集团签署国际合作框架协议

 通讯员马飞摄影史戈8月16日,在2014年中法高层论坛在北京举办之际,新华医院集团理事长徐卫国院长和法国巴黎公立医院集团(AP-HP)总干事MartinHIRSCH先生代表签署了国际合作框架协议,国家卫生计生委国际交流和合作中心高卫中主任主持了签字仪式并讲话,对双方的合作表示充分肯定并寄予厚望。上海新华医院集团成立于2005年,新华医院作为核心医院,成立运行近十年来,目前已进入全面完善提升阶段。AP-HP是法国最大的公共医疗卫生机构,集团下属38所医院,在医疗机构认证、医疗质量安全和临床路径管理方面有很多成功的做法和经验。近年来,我院与AP-HP保持着良好的合作关系,双方高层进行了多次友好交流。今年4月,新华医院集团第一期高级医院管理培训团赴法国顺利完成了为期两周的学习培训,第二批培训团也即将于10月启程赴法学习。此次签约将使双方在医院管理、临床医疗技术、临床医师培训等方面进行广泛而充分的合作,以国际化的视野研究中法两国在公立医院管理上的异同,在医院管理模式创新、提升临床技术水平与医院内涵建设等领域进行优势互补的协作和交流。今年是中法建交50周年,在这具有标志性意义的日子里,上海新华医院集团与AP-HP签署国际合作框架协议,意义非同寻常。这是一项具有战略意义的选择,标志着中国和法国公立医疗机构之间的合作迈出了重要的一步,踏上了新的台阶。我院副院长吴皓、周斌参加了签约仪式。

杨浦区区长诸葛宇杰一行来院考察

 通讯员潘宏贞摄影戴荣8月6日上午,杨浦区区长诸葛宇杰率副区长黄红、区府办主任朱向阳、区卫计委主任吴晓童等一行来我院考察,并前往我院上海市儿科医学研究所座谈。上海市政协副主席、我国著名儿科专家、我院小儿外科临床医学中心主任、儿研所所长蔡威教授,我院院长徐卫国教授,党委书记孙锟教授出席了活动。座谈中,蔡威教授围绕遗传病基因诊断临床服务、细胞遗传与产前筛查、小儿内分泌、遗传代谢病诊治、小儿消化疑难病诊治等四个科研和临床服务平台,介绍了近年来儿研所开展的项目和取得的成果。诸葛宇杰区长用“精英团队、学科前沿、国家平台”高度评价儿研所工作,并表示作为地方政府要支持属地内的新华医院和儿研所的发展,要通过政府、医院和科研机构的紧密合作,以市场化机制,促使优秀的科研成果孵化并造福人民。他还希望在产前筛查和新生儿筛查方面,尤其是唐氏综合征的产前筛查和先心病的早期筛查上,杨浦区能够借新华医院和儿研所之力,先行先试,率先在全市做到全区覆盖。会后,诸葛宇杰区长一行人还参观了儿研所实验室和医院小儿外科大楼及综合保健大楼。

2014年大型医院巡查检查组来院督导检查

通讯员杨歆宁8月7日,2014年大型医院巡查检查组一行13位专家来我院进行督导检查。我院院长徐卫国、党委书记孙锟、分管院领导及各职能部门负责人陪同检查。此次大型医院巡查共分为检查、整改和总结三个阶段。检查组领队在讲话中强调,本次检查的最大特点是与公立医院改革、医院等级评审、医疗质量万里行、“三好一满意”活动、医疗器械使用专项督导工作相结合,更注重对医院实际运行工作中易发生的问题展开检查,希望通过检查帮助医院查找问题,提高服务能力和服务质量。徐卫国院长代表医院对检查组来院检查表示热烈欢迎和诚挚感谢,并从我院基本情况和针对检查内容总结的亮点和不足两个方面向检查组专家进行了全面汇报。徐卫国院长表示将以此次检查为契机,虚心向兄弟单位学习,以评促改、以评促建,不断提高医院管理水平。随后,检查组专家分成7个检查组对相关内容进行检查。通过查阅资料、现场询问、抽查病历等多种形式的检查,专家对我院在坚持公立医院公益性、医政管理、安全生产、经济运行、精神文明建设等方面都取得的长足进步和可喜成果予以高度认可,同时对我院的管理也提出宝贵的建议。 

新华医院“儿童癫痫”义诊活动通知

4月20日(周日)上午9点30分至11点30分,我院将在医院门诊大厅举办“儿童癫痫”义诊咨询活动。来自我院小儿神经外科及小儿神经内科的儿童癫痫疾病专家将提供咨询服务,对广大儿童癫痫患儿家长所关心的问题予以解答。同时,现场还将进行免费视频脑电图检查预约登记。本次义诊活动需在当天上午排队领号就诊,11:00停止发放就诊号。

2014全国爱鼻日科普活动通知

每年4月份第二个星期六是全国性的“爱鼻日”,今年的主题为“通畅呼吸,健康生活”。为支持“爱鼻日”全国活动,我院耳鼻咽喉头颈外科鼻科专业专家届时将在院内举行过敏性鼻炎的现场咨询和义诊。时间:2014-4-12(周六)上午9:00至11:00地点:上海市控江路1665号上海交通大学医学院附属新华医院门诊大厅欢迎广大市民积极参加。

心血管内科完成华东地区首例压力监测导管消融治疗房颤

3月24日,我院心血管内科李毅刚主任带领的团队成功开展了华东地区第一例压力监测消融导管消融治疗心房颤动(房颤)病例,新型导管投入临床使得房颤射频消融治疗的安全性、有效性得到进一步提升。此例患者是位75岁老年患者,房颤反复发作,心悸胸闷全身大汗,症状明显,药物治疗效果不佳,心脏超声提示左房已经明显扩大。经治疗小组研究讨论建议行射频消融治疗,鉴于患者高龄,手术的安全性和有效性显得尤为重要,经讨论决定采用新型的压力监测导管进行手术。手术过程中,消融导管与心房壁有效贴靠接触,是取得疗效和保证安全的主要因素。如果导管和心房接触不良将导致消融不透,术后复发概率增加;如果导管贴靠力度过大,将出现消融过度,伤及心外组织,导致心脏穿孔和心包压塞,危及生命,增加手术危险。因此,适宜的贴靠力度是成功消融、又不产生并发症的可靠指标。李毅刚主任介绍说,目前电生理学界对房颤的消融术式已形成共识,即在环肺静脉电隔离的基础上,根据患者病情需要附加步进式左房线性消融或碎裂电位消融。达到连续和透壁的损伤心房壁才能实现永久的肺静脉隔离和有效的线性或碎裂电位消融。决定消融点是否透壁和充分,除了消融功率、时间外,主要取决于导管与靶组织(心房壁)的贴靠。导管贴靠力度与有效消融的间断率密切相关,随着贴靠力度的增加,消融间断率明显下降,当贴靠达到20g时几乎不存在间断消融现象(此时间断率仅为3%),当导管贴靠力度达到30g时完全不存在间断消融现象。随着目前压力监测导管的问世及应用,实时监测导管与组织的接触力已经成为可能。它在明显提高导管操作的安全性同时增加消融的有效性。相信在不久的将来,房颤的射频消融治疗将会迈上一个新的台阶,对不同的患者实施个体化消融方案,使更多的房颤患者从中获益。房颤的射频消融治疗房颤是一种临床常见的心律失常,随着年龄增长,其发病率不断上升,60岁以上的人群发病率达4%,75岁以上人群的发病率高达10%。该疾病的危害主要是中风,研究显示非瓣膜病性房颤患者卒中发生率是正常人的5.6倍,瓣膜病房颤中风发生率是正常人的17.6倍。房颤引起的中风致残率达25%左右,死亡率可达25%,不仅给患者及家庭带来巨大的痛苦,也给社会造成了沉重的经济负担。恢复和维持窦性节律对患者意义重大,然而对于大多数患者,药物转复机维持窦律作用往往非常有限,近年来房颤射频导管消融手术已经广泛开展。在包括欧洲和美国的治疗指南里,已成为阵发性房颤首选的治疗策略。

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化疗后头疼正常吗

治疗食管癌的放疗方式之一就是普通放疗,它对正常组织的伤害比较大,所以应用比较少。比普通放疗更好的是适形放疗和强调放疗,这几种放疗方式对周围正常组织的损伤相对较小,另外还包括立体定向放疗,这种放疗方式几乎不会损伤周围健康组织。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食管癌的分期

食管癌的分期主要分为三种,分别是早期、中期和晚期,其中早期食管癌包括0期和Ⅰ期,中期食管癌包括Ⅱ期和Ⅲ期,晚期食管癌包括Ⅳ期。早期患者一般没有明显的症状,可以直接在腔镜下切掉内膜;中期患者需要以手术治疗为主;晚期患者则是以放疗和化疗为主。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

什么是乙状结肠腺癌

发生在乙状结肠的恶性肿瘤是乙状结肠腺癌,具体分析如下:乙状结肠癌归根结底属于结肠癌当中的一种类型,多发病于50岁以上的中老年人,具有家族史的特点,可能是由结肠息肉、结肠疾病等恶变发展过来的,发病后随着病情发展的阶段不同,从而出现诸多不适以及损伤。乙状结肠癌在发病的最初期,患者可能会出现腹胀、消化不良等不适症状,但是这
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食管癌的饮食注意

一旦患上食管癌这种疾病,患者需要多吃些新鲜的蔬菜和水果,确保身体摄入足够的维生素和纤维素。再就是要避免吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物,还要做到荤素搭配,不要总是吃素食,也不要总是吃荤食,另外进食时要细嚼慢咽。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食管癌的预防措施

想要预防食管癌,平时得少吃富含大量亚硝酸盐的咸菜,也不要总是吃特别烫的食物以及很硬的食物,以免对食道黏膜造成损伤,加大食管癌的发病率。除此之外,患者还要多参加体育运动,并且要定期到医院去做身体检查。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食管癌的预防方法有哪些

想要预防食管癌,首先要注意改变不良的生活习惯,如避免吃得过饱、过快,避免吃滚烫的食物,戒烟戒酒等;平时还应多吃香菇、玉米、红薯等具有防癌抗癌作用的食物;定期进行癌症筛查,发现异常时积极治疗,也可以降低食管癌的发病率。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

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女性常吃杏仁的好处

女性常吃杏仁的好处是有助于维持健康的皮肤和头发。杏仁富含维生素E和抗氧化物质,这些营养成分有助于保护皮肤免受自由基和环境污染的伤害,减缓皮肤老化的过程,使皮肤看起来更加亮泽和年轻。另外维生素E也有助于保持头发的健康,减少头发断裂和分叉的问题。 杏仁还富含健康脂肪酸和蛋白质,是女性维持健康体重和增加饱腹感的理想零食选择。研究表明,适量的杏仁摄入有助于控制血糖水平,减少食欲和减轻体重。由于杏仁富含纤维和蛋白质,它们也有助于促进消化系统的健康,预防便秘和其他消化问题。 女性常吃杏仁可以帮助维持皮肤和头发的健康,控制体重,促进消化系统的健康。将杏仁作为日常健康饮食的一部分是非常有益的。
朱明炜
朱明炜 主任医师

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