男士左胸里面隐隐作疼可能与肋间神经痛、肌肉拉伤、胃食管反流、冠心病或胸膜炎等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。 1、肋间神经痛 肋间神经痛常因受凉、外伤或病毒感染导致，表现为单侧胸部阵发性刺痛或灼痛，咳嗽或深呼吸时加重。可通过热敷缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片或加巴喷丁胶囊等药物。避免提重物或剧烈转身动作。 2、肌肉拉伤 胸大肌或肋间肌拉伤多由运动损伤或姿势不当引起，疼痛局限在受伤区域，按压时加重。急性期可冷敷48小时，后期改为热敷促进恢复。疼痛持续可外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服洛索洛芬钠片或塞来昔布胶囊。恢复期间应暂停扩胸类运动。 3、胃食管反流 胃酸刺激食管可能引发胸骨后隐痛，常伴反酸、烧心感，平卧时症状加重。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片或莫沙必利片。避免摄入咖啡、酒精及高脂食物。 4、冠心病 心绞痛引起的胸痛多位于胸骨后，呈压迫感，劳累或情绪激动时诱发。需立即排查心电图，确诊后可舌下含服硝酸甘油片，长期服用阿托伐他汀钙片或单硝酸异山梨酯缓释片。严格控制血压、血脂，戒烟并保持低盐饮食。 5、胸膜炎 胸膜炎症刺激可导致呼吸相关性胸痛，可能伴随发热、咳嗽。需完善胸部CT检查，细菌感染时需使用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片或阿奇霉素分散片。治疗期间保持半卧位休息，避免深呼吸动作加重疼痛。 日常应注意监测疼痛性质变化，避免自行服用止痛药掩盖病情。保持规律作息，控制体重在正常范围，每周进行3-5次中等强度有氧运动。突发剧烈胸痛或伴随冷汗、呕吐时需立即拨打急救电话。定期体检有助于早期发现潜在心血管或消化系统疾病。